Как избавиться от комплексов?
Понятное дело, что у каждого человека есть свои недостатки. Ведь идеальных людей не бывает. Просто некоторые умеют смотреть на это с юмором, другие – просто не замечают своих изъянов и идут по жизни с высоко поднятой головой. Если вы не из их числа – то последуйте нашим советам, чтобы избавиться от комплексов. Докопаться до истины Проанализируйте себя и постарайтесь понять, в чем же причина ваших комплексов. Иногда после таких раздумий выясняется, что повод комплексовать вовсе не существенный и не стоит ваших переживаний. Чаще всего нам кажется, что другие смотрят на нас не так, или обсуждают, смеются. Но, как правило, все это нам только кажется. Смирение Если вы серьезный нормальный человек, то должны понимать, что у каждого из нас есть свои недостатки, комплексы, страхи. Просто поймите это и примите как данность, что все живут со своими недостатками, и у кого-то они могут быть намного серьезнее, чем у вас. Когда вы это осознаете, уже проще будет двигаться дальше. Уверенность Быть уверенным человеком, стремиться к успеху и знать, что точно добьешься цели – вот ключ к счастью. Ведь, когда человек отбрасывает все комплексы и верит в себя – это самовнушение действует только на «плюс». Выходит, что человек сам себя настраивает на правильную волну. Будьте активными Не забывайте и о физическом труде. Если вы комплексуете по поводу лишнего веса, то ваши килограммы после психологических тренингов никуда не уйдут. Нужно прикладывать усилия к тому, чтобы от комплексов избавиться. Вспомните о своих достоинствах У каждого человека, не зависимо от того, где и когда вы родились, есть свои достоинства. Есть даже таланты, просто иногда нам сложно их раскрыть и понять. Напишите на листочке бумаги то, что вам нравится в себе. Если вам сложно это сделать, то попросите друзей или родителей. Когда вы увидите список, то поймете, что и хорошего у вас тоже много. Даже больше, чем плохого. И комплексовать абсолютно незачем. |
Уверенный в себе человек всегда добивается большего, чем тот, кто видит в себе одни недостатки. Это уже не раз проверено и психологами, и обычными людьми на жизненной практике. Но иногда комплексы заставляют нас стесняться, замыкаться в себе и разрушают нашу жизнь. Это достаточно серьезная проблема в том плане, что страдают избытком комплексов многие. Но, как правило, причины и корни наших комплексов могут быть очень незначительными. А всё остальное – просто накручивание и результат нашей бурной фантазии.
